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修身修心课堂
分类:国学
楼主

  调心与修心侧重点略有不同,修心是规范言行,以约束身心养其正气为重。调心则是放松,让疲倦、受伤的心恢复活力。

  只修心,不调心, 容易陷入执念,不知不觉地误入歧途,在修行路上就叫欲速则不达。

  几千年来我们的祖先典型的调心方法有: 写毛笔字、绘画、下棋、吟诗作对、甚至喝茶饮酒也称为一种艺术。 我们观赏那些传世的著名书画,一个判断的标准就是其作者的调心的水平高不高。

  到了现代,通俗一点说就是培养兴趣爱好,打游戏、K歌、炒股,都可以称为调心的工具。

  不懂得调心,读书就读成书呆子,读一辈子,皓首穷经,到头发白了也不会有成就。工作就容易跟人较真,人缘不好帮助你的人就少。不懂得调心,境界不会高,各行各业的人才大都是这样。

  调心的要点是:

1:当你做这件事时,可以全身心投入,但是又不会着迷,随时都可以停下来。一旦着迷,就不是调心,而是新的负担了。例如把炒股当成调心工具时,你要做到随时能忘了手里还有股票。

2:目标不确定,时间不固定,任何时候工作觉得累了,就调剂一下。不像修心,一般是要有个固定准时的程序去做。

3:这个事情没有亲友反对,而是会让他们津津乐道。


回复
春三月
发表于:11月09日 12:50
沙发

水清则无鱼,跟群众一起哭一起闹,这也是调心。不要太清高。

黄大和尚
发表于:11月10日 18:42
板凳

 开心就好啊。